Фобии, которые мы выбираем

Осень – пора туманов. Я люблю туман. Может, оттого, что я - человек-луна и все туманное и загадочное привлекает меня своей отстраненностью от грубой действительности. А еще он напоминает мне счастливые годы моей юности, проведенные в белорусских луговых просторах, посиделки ночью у костра и романтические прогулки до рассвета после танцев в клубе.

Но, оказывается, многие люди боятся тумана. В такие дни учащаются обращения к психологам. Существует даже название этой болезни – гомихлофобия.

Люди боятся многих вещей. Некоторые страдают панафобией и боятся всего на свете. Мне жаль этих людей, ибо в их жизни мало места любви и доверию.

Нескольких вещей боятся практически все женщины. Особенно это характерно для периода менопаузы, когда снижается выработка гормона окситоци на (гормона «доверия»). Окситоцин подавляет активность миндалины (amygdala) - отдела мозга, участвующего в обработке социально-значимой информации и регулирующего чувство тревожности и страха.

С подобными причинами фобий можно бороться в объятиях любимого или близкого человека, повышая таким образом концентрацию этого важного гормона. Вещи и события, которых мы боимся, не являются страшными сами по себе.

Мы боимся своих воспоминаний о них. Маленькая девочка проснулась одна ночью в темной комнате. Ей приснился страшный сон. Родители успокоили ее и событие вроде бы забылось, но оно осталось в подсознании, оттого, что наш мозг из инстинкта самосохранения впитывает всю информацию о вероятной опасности. Этот страх может вернуться в период менопаузы как никтофобия – боязнь ночи, или скотофобия – боязнь темноты, особенно, если женщина живет одна.

Боязнь воды-гидрофобия может также быть воспоминанием о том, как когда-то малышом Вы нахлебались воды в ванной. Я знала одного молодого человека, которому цыганка предсказала смерть от воды. Естественно, у него развилась гидрофобия. Что самое печальное – он все-таки от воды и погиб. Переходя по мостику речушку глубиной в 30 сантиметров, он поскользнулся, упал и захлебнулся. Скорее всего, он просто впал в панику при воспоминании о предсказании. Я думаю, ему нужно было просто научиться плавать под присмотром более опытных пловцов.

Фобия – болезнь психики. Чтобы с ней бороться, нужно повышать уверенность в себе, идя своим страхам навстречу. В юности я была страшной трусихой. Но я жила одна в большом чужом городе, имеющем криминальную репутацию, и знала, что мне не на кого рассчитывать, кроме себя. Горячие кавказские парни часто преследовали меня своим вниманием. Чтобы страхи или парни меня не догнали, я шла им навстречу и нападала первой.

И, как говорится – либо грудь в крестах, либо голова в кустах. Через несколько месяцев меня оставили в покое и у меня сложилась репутация самой смелой девушки своего района. И никто не замечал моих трясущихся от страха коленок. Конечно, это было до перестройки и понятия «беспредел» тогда не существовало. Даже у бандитов была своя этика.

Иногда люди боятся чего-то оттого, что на самом деле этого страстно желают, но нормы морали или родители им этого не позволяют. Существуют женщины и мужчины, которые боятся сексуального внимания- контрелтотофобия. По-моему, этой болезнью страдают все американки. (На самом деле эту болезнь можно было бы назвать чем-то вроде «парентофобии», боязни родителей).

Страх старения —геронтофобия (Gerontophobia) является причиной для нервных расстройств и пластических операций многих звезд, он стал одной из причин самоубийства Мэрилин Монро.

Майкл Джексон также страдал боязнью старости и болезней. Он часто спал в барокамере, насыщая свою кровь кислородом под давлением и собираясь прожить до 150. Понятно, что в его случае это был инстинкт самосохранения. Уж он-то наверняка устал от больниц и операций!

Герой известного одноименного фильма Монк страдал боязнью испачкаться - рипофобией.

Джессика Альба и Дэвид Бэкхэм страдают боязнью беспорядка (а я-то думала, что я одна такая!)- атаксофобией.(В рубрике «Удивительное» Вы найдете описание фобий других звезд). Для того, чтобы меньше страдать от фобий, нужно попытаться привязать к ним приятные воспоминания.

Раиса Варнер-Шумак

Некоторые из существующих фобий:
Боязнь многого — полифобия
Всего нового — неофобия
Инфекции -молизмофобия (Molysmophobia)
Явлений природы:
Воздуха — анемофобия
Облаков—нефофобия
Холода, льда и мороза — криофобия
Пауков – арахнофобияДня — эозофобия
Солнечного света — фенгофобия
Света — фотофобия
Вспышек света — селафобия
Грома и молнии — бронтофобия
Электричества — электрофобия
Яркого света — фотоауглиафобия
Громкого шума — лигирофобия
Космических явлений — космикофобия
Метеоров — метеорофобия
Комет — кометофобия
Луны —селенофобия
Северного сияния — аурорафобия
Звезд — астрофобия
Солнца — гелиофобия
Засухи — ксерофобия
Наводнения — антлофобия
Ураганов — лилапсофобия
Озер — лимнофобия
Рек или бегущей воды — потамофобия
Морей и океанов — талассофобия
Пропастей — кремнофобия
Дождя — омброфобия
Теней —сциопофобия
Снега — хионофобия
Ветра — анкраофобия
Высоты — акрофобия
Лесов — гилофобия
Растений — ботанофобия
Деревьев — дендрофобия
Грибов — микофобия
Цветов — антрофобия
Запахов — ольфактофобия
Пристального разглядывания - скоптофобия
Прикосновения — афенфосмофобия
Изнасилования — виргинитифобия
Несчастного случая — дистихифобия
Атомного взрыва — атомософобия
Радиации — радиофобия
Физического или морального наказания— рабдофобия
Порки — мастигофобия
Критики — эниссофобия
Оказаться связанным — меринтофобия
Оказаться задушенным — пнигофобия
Захлебнуться — ангинофобия
Оказаться в толпе — охлофобия
Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия
Быть загипнотизированным — гипнофобия
Судебных процессов — литикафобия
Женитьбы — гамофобия
Хирургической операции — томофобия
Религиозных церемоний — тепеофобия
Остаться в одиночестве — изолофобия
Услышать хорошую новость — евпофобия
Быть незамеченным — атазагорафобйя
Быть осмеянным — катагелофобия
Веществ: Алкоголя — метилофобия
Вина — ойнофобия
Вредных паров — аэрофобия
Пыли — аматофобия
Фекалий — копрофобия
Гниющей материи —сеплофобия
Пищи — цибофобия
Чеснока — аллиумофобия
Мяса — карнофобия
Овощей —лаханофобия
Золота — аурофобия
Металла — металлофобия
Яда — иофобия
Состояний: Боли—альгинофобия
Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия
Тошноты — динофобия
Обморока или слабости — астенофобия
Усталости — копофобия
Ночной эякуляции — онейрогмофобия
Менструации — менофобия)
Снов —онейрофобия (Oneirophobia)
Одиночества — монофобия (Monophobia)
Гнева — ангрофобия (Angrophobia)
Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)
Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)
Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)
Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
Свободы —элевтерофобия (Eleutherophobia)
Веселья —херофобия (Cherophobia)
Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)
Ревности — зелофобия (Zeiophobia)
Смеха — гелиофобия (Geliophobia)
Любви — эротофобия (Erotophobia)
Влюбленности —филофобия (Philophobia)
Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)
Бедности —пениафобия (Peniaphobia)
Богатства — плутофобия (Plutophobia)
Благодарности —доксофобия (Doxophobia)
Радости — гедонофобия (Hedonophobia)
Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)
Болезней вообще — патофобия (Pathophobia)
Определенной болезни —монопатофобия (Monopathophobia)
Ангины —ангинофобия (Anginophobia)
Потери памяти —амнезифобия (Amnesiphobia)
Слепоты —скотомафобия (Scotomaphobia)
Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)
Рака — канцерофобия (Cancerophobia)
Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)
Холеры —хорофобия (Chorophobia)
Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)
Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)
Диабета —диабетофобия (Diabetophobia)
Бешенства — кинофобия (Cynophobia)
Гриппа— фебрифобия (Febriphobia)
Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)