-
16 школ Амстердама закроются из-за недостатка преподавателей
Следующая неделя принесет голландским школьникам дополнительные 5 дней каникул. По причине...
-
Знаменитый брюссельский мальчик надевает штаны
Кто не знает знаменитого брюссельского мальчика Manneke pis, который уже много веков привлекает...
-
Голландцы собираются экспортировать русский газ в Германию
Голландцы собираются экспортировать российский газ в Германию. Парадоксальная ситуация, не правда...
-
День Принцев, речь Короля
Роскошные кареты с вензелями, великолепные вышколенные лошади, кучеры в ливреях и гренадеры с...
-
Whatsapp используется в голландском бизнесе
Все больше голландских предприятий начинают понимать удобство общения в известном приложении....
По мнению испанских диетологов, употребление хлеба помогает соблюдать диету. Сотрудники мадридской больницы Ла Пас провели эксперимент с участием 122 женщин с ожирением. Испытуемых разделили на 2 группы.
Все добровольцы ежедневно потребляли не больше 1500 ккал и выполняли ряд физических упражнений. Однако в рационе одной из групп присутствовал хлеб.
Соблюдать диету необходимо было в течение 16 недель. В результате участницы обеих групп сбросили приблизительно одинаковый процент лишнего веса. Однако в ходе проведения эксперимента от участия в нем отказались 13 участниц из группы, в которой хлеб был запрещен, и только 5 участниц из группы, которая потребляла хлеб.
Диетологи пришли к выводу, что наличие хлеба в диете делает рацион более сбалансированным, не дает худеющему так сильно страдать от чувства голода. Таким образом, хлеб помогает человеку не сорваться и продолжать придерживаться диеты.
Подробнее...