-
16 школ Амстердама закроются из-за недостатка преподавателей
Следующая неделя принесет голландским школьникам дополнительные 5 дней каникул. По причине...
-
Знаменитый брюссельский мальчик надевает штаны
Кто не знает знаменитого брюссельского мальчика Manneke pis, который уже много веков привлекает...
-
Голландцы собираются экспортировать русский газ в Германию
Голландцы собираются экспортировать российский газ в Германию. Парадоксальная ситуация, не правда...
-
День Принцев, речь Короля
Роскошные кареты с вензелями, великолепные вышколенные лошади, кучеры в ливреях и гренадеры с...
-
Whatsapp используется в голландском бизнесе
Все больше голландских предприятий начинают понимать удобство общения в известном приложении....
Изжога – состояние, с которым знакомы многие, развивается вследствие попадания в пищевод кислотного содержимого желудка. Хотя она не является большой проблемой, но все же может стать причиной развития более серьезных неприятностей со здоровьем.
Одним из способов избежать неприятных ощущений, связанных с изжогой, является исключение из рациона продуктов, способных его вызвать. Например, людям, страдающим от этой проблемы, следует избегать пить кофе. В этом напитке содержится кислота, которая может стать причиной симптомов, в особенности, если его пить несколько раз в день.
Избегайте есть жареную курицу, картошку и другие жареные блюда. Все жареное – главный враг людей, страдающих от изжоги (по-научному – гастроэзофагиального рефлюкса). Эта пищу плохо переваривается из-за большого количества жира, в результате чего в желудке выделяется больше кислоты. Это же касается и всех видов мяса, которое переваривается дольше, чем другие продукты питания. Также при рефлюксе не рекомендуется острая пища.
Различные алкогольные напитки увеличивают секрецию кислоты в желудке, в особенности, если их пить в больших количествах. В таком случае симптомы рефлюкса накладываются на симптомы похмелья, заставляя человека страдать вдвойне.
Молоко и другие молочные продукты могут вызвать симптомы изжоги, поскольку повышают кислотность желудка. Поэтому, их рекомендуется употреблять натощак.
Подробнее...