Простуда или грипп?

Простуда или грипп?
Появились насморк, кашель, головная боль, озноб или жар - как же правильно поставить себе диагноз и определить грипп это или обыкновенная простуда?
В первую очередь надо знать, что грипп протекает намного сложнее простуды и может повлечь за собой опасные для здоровья последствия.
И грипп и простуду вызывают одни и те же вирусы-возбудители. Эпидемиологи насчитали их уже более 200 видов. Причем их разновидности мутируют с каждым годом. Лечение обычной простуды может обойтись и без медикаментозного вмешательства. Грипп часто сопровождается воспалительными процессами носа или уха, тогда  в борьбу с вирусом вступают антибиотики.

Как видно из таблицы, симптомы гриппа более выражены. Больной, как правило, не может встать с постели. При простуде мы еще можем ходить на работу или по магазинам.

Причины заболеваний
Обыкновенная простуда возникает чаще всего при сырой и ветреной погоде, а так же ее симптомы могут проявится, если вы сидели на сквозняке или вблизи работающего кондиционера. Грипп также связан с сезонными изменениями, но он является вирусным заболеванием и чаще всего передается капельным путем от инфицированного больного к здоровому. При этом здоровый человек как правило, страдает пониженным иммунитетом. В таких случаях грипп приобретает статус эпидемии, которая захватывает самые незащищенные группы: детские сады, школы, и т.д.

Профилактика заболеваний
Чтобы уберечь себя и всех членов семьи от простуды и гриппа, необходимо:
1. Строго соблюдать правила личной гигиены (мыть руки с мылом перед едой и после прогулки, пользоваться только своим носовым платком и полотенцем).
2. Принимать витаминные препараты и продукты питания, содержащие большое количество витамина С.
3. Перед выходом на улицу смазывать полость носа оксалиновой мазью.
4. Позаботьтесь о том, чтобы ноги всегда были в тепле и сухости.
5. По мере возможности заниматься закаливанием организма.

Лечение заболеваний
При появлении первых симптомов простуды, необходимо в первую очередь согреться. Если нет температуры, можно попарить ноги, сделать перед сном "сапожки" из теплого воска или озокерита. Если у вас поднялась температура, необходимо обильное теплое питье, так как организм обезвожен. Хорошо помогают травяные отвары из мяты, мелиссы, липы, ромашки, грудной сбор, а так же теплый чай с лимоном, молоко с медом или куриный бульон.

При появлении симптомов гриппа необходимо срочно обратиться к участковому врачу или вызвать на дом скорую помощь. Побороть вирусную инфекцию могут только антибиотики под строгим наблюдением лечащего врача. К тому же это предотвратит дальнейшее распространение вируса гриппа.