С кем мы делим постель

Конечно – это дело частное. Кто-то любит один поваляться с книгой или компьютером и бутербродом. Кто-то заманил к себе подружку (друга) и наслаждается любовью, Кто-то привычно чмокнув жену в щечку, делит ее с любимым кроссвордом.

Мы все едины в одном – мы не одиноки в постели. С нами постоянно и неразлучно спят незваные гости. Пылевые клещи. На остатках отмерших чешуек нашей кожи и пота они устраивают оргии.

«Они маленькие, им со мной не справится», – говорит мой муж и спокойно засыпает. Ему легче, у него нет аллергии. Маленькие бестии становятся причиной того, что наши лица иногда краснеют, из носа течет, глаза слезятся. Конечно, есть много медикаментов против аллергии, но это не выход.

Существуют предприятия, которые за немаленькие деньги с помощью специального пылесоса очистят Ваш матрас. А как быть с одеялами, подушками? Ответ один- как в старые добрые времена – вытряхивать, выбивать, проветривать, выставлять на солнце, которого боятся как пылевые клещи, так и их друг клещ демодекс.

Он-то и является причиной прыщей и покраснения лица. Несколько советов, чтобы сделать Ваш сон приятным.
- Замените трикотажные простыни, обладающие рыхлой структурой и неудобные для проглаживания на гладкие хлопчато-бумажные.

В рыхлых ячейках трикотажа легко могут сохраниться личинки, которые не бояться низких температур стирки в машинке (прежде мы кипятили белье). Если вы обратите внимание в процессе распаковки совершенно новой простыни, вы заметите, что от хлопка гораздо меньше пыли, чем от трикотажа. Попробуйте-ка ее встряхнуть!

- Проглаживайте постельное белье горячим сухим утюгом – влага и тепло – идеальное условие для размножения микробов и микроорганизмов.
- Чаще меняйте постельное белье на чистое, чтобы лишить незваных гостей  любимого лакомства – частичек нашей кожи и пота.
- После нанесения ночного крема на кожу, не сразу ложитесь лицом на  подушку. Дайте ему впитаться минут 15 и промокните остатки влажной салфеткой.
-Как можно чаще проветривайте спальню и делайте в ней влажную уборку.

И еще один совет – на хлопчатом белье иногда  после стирки появляются «катышки», которые неприятно покалывают нашу кожу.

Чтобы этого избежать, стирайте постельное белье вывернутым наизнанку.

Раиса Варнер-Шумак